23 fevereiro 2013

TEMPO DE COMPARTILHAR - MARÇO 2013


Olá!!!

Abaixo estão algumas idéias de recursos para o Tempo de Compartilhar do mês de Março/2013.
Espero que possa de alguma forma ser útil.

Clique na semana que você deseja baixar e o link será direcionado diretamente para o arquivo para download.

Beijos...

MARÇO 2013 - SEMANA 1

MARÇO 2013 - SEMANA 2

MARÇO 2013 - SEMANA 3

MARÇO 2013 - SEMANA 4

MARÇO 2013 - SEMANA 5

13 fevereiro 2013

01 fevereiro 2013

SEMINÁRIO 2013 - O NOVO TESTAMENTO

Olá!

Sei que já postei todos esses materiais no Blog, porém, todos espalhados em postagens distintas, então resolvi criar um novo post com todo o materia necessário para o ano de 2013, réguas, manual, escrituras de memorização, doutrinas básicas do evangelho, ficha de matrícula, inclusive as recuperações para todo o ano, etc...
Espero que de alguma maneira possa ser útil para algum aluno ou professor do seminário...


Até mais...

Segue abaixo os links de onde se encontram os materiais e arquivos, basta clicar no material/arquivo que você deseja baixar:

SEMINÁRIO - POR QUE?

MANUAL - O NOVO TESTAMENTO

REGUA CRONOLOGIA E DOMÍNIO DAS ESCRITURAS

REGUA DOMÍNIO DAS ESCRITURAS - TODOS OS CURSOS

CARTÕES - DOMÍNIO DAS ESCRITURAS

DOUTRINAS BÁSICAS DO EVANGELHO

CANAL YOUTUBE - VÍDEOS NOVO TESTAMENTO

Abaixo estão as recuperações por livro:
CLIQUE PARA BAIXAR A RECUPERAÇÃO QUE VOCÊ PRECISA FAZER...

LIVRO DE COLOSSENSES 
LIVRO DE I TESSALONICENSES 
LIVRO DE II TESSALONICENSES 
LIVRO DE I TIMÓTEO 
LIVRO DE II TIMÓTEO 
LIVROS DE TITO E FILEMOM 
LIVRO DE HEBREUS 
LIVRO DE TIAGO 
LIVROS DE I E II PEDRO 
LIVROS DE I, II, III JOÃO E JUDAS 
LIVRO DE APOCALIPSE 

E BOM TRABALHO!!!  =D

IMPORTÂNCIA DO SEMINÁRIO

BOAS VINDAS - ELDER BALLARD



O PROPÓSITO DO SEMINÁRIO

O nosso propósito é ajudar os jovens e os jovens adultos a entenderem e confiarem nos ensinamentos e na Expiação de Jesus Cristo, a qualificarem-se para as bênçãos do templo e a prepararem a si próprios, suas famílias e outras pessoas para a vida eterna com seu Pai Celestial.

Para alcançarmos o nosso propósito:

Vivemos o evangelho de Jesus Cristo e nos empenhamos para ter a companhia do Espírito. Nossa conduta e nossos relacionamentos são exemplares no lar, na sala de aula e na comunidade. Procuramos continuamente aprimorar nosso desempenho, conhecimento, atitude e caráter.
Ensinar

Ensinamos aos alunos as doutrinas e os princípios do evangelho conforme encontrados nas escrituras e nas palavras dos profetas. Essas doutrinas e esses princípios são ensinados em uma maneira que conduza à compreensão e à edificação. Ajudamos os alunos a cumprirem seu papel no processo de aprendizado e os preparamos para ensinar o evangelho aos outros.
Administrar

Administramos devidamente nossos programas e recursos. Nossos esforços auxiliam os pais em sua responsabilidade de fortalecer suas famílias. Trabalhamos lado a lado com os líderes do sacerdócio ao convidarmos os alunos a participar e ao provermos um ambiente espiritual onde os alunos possam ter convívio social e aprender juntos.


PARTICIPE DO SEMINÁRIO


Uma mensagem do Presidente Thomas S. Monson
12 de agosto de 2011


“O seminário abençoa a vida de centenas de milhares de jovens santos dos últimos dias. Lembro da minha própria experiência com o seminário. Tive minhas aulas muito cedo em uma casinha do outro lado da rua da minha escola de Ensino Médio. Pensei que, se minha professora conseguia acordar tão cedo, eu podia acordar também.

O seminário irá ajudar vocês a entender e a confiar nos ensinamentos e na Expiação de Jesus Cristo. Vocês irão sentir o Espírito do Senhor ao aprender a amar as escrituras. Irão se preparar para o templo e o serviço missionário.

Jovens, peço que participem do seminário. Estudem as escrituras diariamente. Escutem seus professores atentamente. Apliquem o que aprenderem em espírito de oração.”
Presidente Thomas S. Monson


O PAPEL DOS PAIS NO SEMINÁRIO


Os jovens da Igreja enfrentam escolhas difíceis sobre como vão usar o tempo. Muitos alunos estão envolvidos em atividades extracurriculares que acontecem de manhã cedo ou à noite, o que torna difícil para eles fazerem o seminário. Uma das coisas mais importantes que os pais e os líderes podem fazer é ajudar seus jovens a matricularem-se no seminário.
O Presidente Boyd K. Packer ensinou: “Pais, incentivem e até insistam para que seus filhos matriculem-se no seminário e instituto. Presidentes, bispos, líderes dos jovens, vocês são responsáveis por incentivar todo jovem, sem exceção, a matricular-se. Poucas coisas que fazem os beneficiarão tanto quanto isso” (Conference Report, abril de 1983, p. 91; ou Ensign, maio de 1983, p. 67).


CITAÇÕES SOBRE SEMINÁRIO

Thomas S. Monson

“Quão grato sou pelo manual da reunião familiar enfatizar as escrituras. O currículo do seminário e instituto, da mesma forma, enfatiza as escrituras e ajuda o aluno a incorporar o esplendor e o significado delas.” (Presidente Thomas S. Monson, Pathways to Perfection [Salt Lake City: Deseret Book Co., 1973, p. 98.)

“As Santas Escrituras, a orientação de seus pais, os ensinamentos diligentes que recebem na Primária, nas Moças, na Escola Dominical, na reunião sacramental e no seminário irão fortalecer sua determinação de serem o melhor que podem ser” (Presidente Thomas S. Monson, Sua Jornada Celestial , A Liahona, julho de 1999, p. 115).

“Cada classe da Primária, Escola Dominical, do seminário — cada designação no sacerdócio — tem tido maior aplicação. Silenciosamente, quase imperceptivelmente, uma vida é moldada, uma carreira começa, um homem é feito” (Presidente Thomas S. Monson, Priesthood Profiles, New Era, junho de 1987, p. 4).
Gordon B. Hinckley

“Nosso programa de educação religiosa diária avança. Onde quer que a Igreja esteja organizada, o programa do seminário é instituído. De modo semelhante, nossos institutos estão fornecendo um excelente trabalho para nossos membros em idade universitária. Durante o ano letivo de 1996, mais de 583.000 alunos matricularam-se nos seminários e institutos. Muitos de vocês, rapazes, que se encontram aqui esta noite — quero crer que quase todos — beneficiam-se desse maravilhoso programa da Igreja. Gostaria que todos os que estão matriculados no seminário ou instituto se levantassem. Vejam só! Isso diz tudo! Muito obrigado.”

“Esperamos que todos a quem esses programas [seminário e instituto] estão disponíveis se beneficiem deles. O conhecimento do evangelho aumentará, a fé será fortalecida e você desfrutará da companhia e amizade maravilhosas daqueles que têm a mesma idade e os mesmos anseios que você” (Gordon B. Hinckley, Missões, Templos e Mordomia, A Liahona, janeiro de 1996, p. 56, tradução atualizada).

“Espero que todos vocês que tiverem a idade estejam frequentando o seminário. Essa organização proporciona oportunidades maravilhosas para aprender as doutrinas que irão fazê-lo feliz. Oferece oportunidades maravilhosas para socialização com jovens da sua idade” (Gordon B. Hinckley, Stand True and Faithful, [Permanecer Firmes e Fiéis]Ensign, maio de 1996, p. 93).

“Na área educacional, estabelecemos o programa do seminário e do instituto em todos os lugares em que a Igreja está presente. Tal fato está influenciando positivamente a vida de alunos em todo o mundo. Nos institutos, os jovens em idade universitária têm a oportunidade de conhecer-se, aprender, confraternizar-se e, até mesmo, encontrar um futuro cônjuge dentro da Igreja” (Gordon B. Hinckley, Este Grande Ano Milenar, A Liahona, janeiro de 2001, p. 80).

“Aproveitem cada oportunidade para ampliar seu entendimento do evangelho. Esforcem-se para participar dos programas do seminário e do instituto” (Gordon B. Hinckley, Tithing: An Opportunity to Prove Our Faithfulness, [Dízimo: Uma Oportunidade de Provar nossa Fidelidade]Ensign, maio de 1982, p. 42).

“Nosso grande programa educacional da Igreja avança. O trabalho de treinamento dos alunos por meio do seminário e do instituto está sendo ampliado constantemente. (…) Incentivamos todos os que puderem aproveitá-lo. Não hesitamos ao prometer que seu conhecimento do evangelho aumentará, sua fé se fortalecerá e você fará amigos e colegas maravilhosos” (Gordon B. Hinckley, The Miracle Made Possible by Faith, [O Milagre Possível pela Fé] Ensign, maio de 1984, p. 47).

“Apeguem-se às oportunidades que tiverem no momento onde quer que estejam. Amem a escola que escolheram. Façam dela seu lar, sua escola do coração. Tirem o maior proveito possível do que ela tem a oferecer e apeguem-se ao programa do instituto. Reúnam-se com seus colegas em um dos prédios do instituto espalhados pelo mundo todo. Ouça seus professores bons e capacitados. Participe dos programas sociais. Os estudos mostram que é tão provável que vocês se casem no Templo se fizerem isso como seria se vocês estudassem em uma das faculdades da Igreja (…). O programa do instituto representa um esforço considerável por parte da Junta de Educação da Igreja de proporcionar a nossos alunos oportunidades de treinamento religioso e integração na Igreja, qualquer que seja a faculdade que estiverem frequentando” (Gordon B. Hinckley, “Be Not Afraid, Only Believe” [Não Temas, Crê Somente] [Devocional do SEI para adultos solteiros, 9 de setembro de 2001], p. 2).

A IMPORTÂNCIA DO NOVO TESTAMENTO

“Todo o Novo Testamento transmite a mensagem de renascimento da alma humana. As sombras do desespero são dispersas pelos raios de esperança, a tristeza é substituída pela felicidade e o sentimento de estarmos perdidos na multidão desaparece com a certeza de que o Pai Celestial Se importa com cada um de nós.” (Thomas S. Monson, “O Perigo das Cunhas Ocultas,” A Liahona, julho de 2007, p. 5).  Leia ou ouça o Novo Testamento



(Informação retiradas do Site oficial do Seminário )

31 janeiro 2013

AS DATAS DOS LIVROS DO NOVO TESTAMENTO


Abaixo temos os nomes dos livros do Novo Testamento e as datas de sua autoria. 
Os valores são aproximados, as datas estão em anos depois de Cristo "DC" e a lista está em ordem cronológica. 

Gálatas....................49
Tiago.......................49  
I Tessalonicenses.....51/52
II Tessalonicenses....51/52
I Coríntios...............55
II Coríntios..............55  
Romanos................57  
Marcos...................58/60
Efésios....................60  
Colossenses............60  
Filemom..................60  
Filipenses................61
Mateus...................61/64  
Lucas.....................61/64
I timóteo.................64
Tito........................64  
I Pedro...................64/65
Judas......................65
II Timóteo..............66/67  
Atos.......................66/68  
II Pedro.................66/68
Hebreus.................68/70  
João.......................85
I João.....................85/90  
II João....................85/90
III João...................85/90  
Apocalipse..............95

30 janeiro 2013

VOCÊ ESTÁ ESTUDANDO AS ESCRITURAS DIARIAMENTE?

Leitura das Escrituras


O estudo pessoal das escrituras irá ajudá-lo a fortalecer seu testemunho e ouvir a voz do Senhor.

 
 
O Élder D. Todd Christofferson deu as seguintes ideias sobre como devemos estudar as escrituras:
“Você precisa se preocupar mais com o tempo que passa lendo as escrituras do que com o quanto lê nesse período. Isso acontece quando você lê alguns versículos, pondera sobre eles, lê com cuidado os versículos novamente, e à medida que pensa em seu significado, ora pedindo compreensão, faz perguntas em sua mente, espera receber inspiração e escreve esses sentimentos e ideias que lhe são concedidos para poder lembrar-se deles e aprender mais. Estudando dessa forma, talvez você não leia muitos capítulos ou versículos em meia hora, mas abrirá espaço em seu coração para a palavra de Deus e Ele falará com você” (A Liahona, maio de 2004, p. 11).
Há coisas específicas que você pode fazer para tornar seu estudo diário das escrituras mais significativo.
O Élder Howard W. Hunter, na época membro do Quórum dos Doze Apóstolos, deu aos membros da Igreja conselhos valiosos sobre o estudo das escrituras, os quais estão resumidos abaixo. Você poderia escrever essas ideias em um cartão e colocá-lo em um lugar que possa ver enquanto estuda.
  • Leia cuidadosamente para entender as escrituras.
  • Estude todos os dias.
  • Estabeleça um horário regular todos os dias para estudar.
  • Estude em um local onde você possa concentrar-se, longe de distrações ou interrupções.
  • Estude por um período de tempo em vez de ler certo número de capítulos ou páginas.
  • Tenha um plano de estudo.
As escrituras são a palavra de Deus. Estudá-las cuidadosamente vai ajudá-lo a sentir Seu Espírito.

(Ver Conference Report, outubro de 1979, pp. 91-93; ou A Liahona, março de 1980, p. 93.)

29 janeiro 2013

MOÇA LINDA








LUGARES SANTOS EM SUA VIDA


Lugares Santos em Sua Vida
Mensagem da Presidente Geral das Moças - Elaine S. Dalton



Elaine S. Dalton 


Esse tema suscita algumas perguntas importantes: O que é um lugar santo? Onde há um lugar santo? Como podemos permanecer em lugares santos? Como podemos tornar mais santos os lugares em que estamos regularmente? Ao procurar respostas para essas perguntas, suas respostas vão guiar sua maneira de escolher as pessoas de seu convívio, suas atividades e seu vestuário, suas palavras e suas ações.
Você se comprometeu a fortalecer seu lar e sua família. Esforce-se para tornar seu lar um lugar santo, cheio do Espírito do Senhor. Você pode apoiar a oração familiar e o estudo das escrituras.
Seu quarto pode ser um lugar santo que convida o Espírito. Se o profeta fosse ver seu quarto, ele o veria como um lugar santo? E você?
Podemos permanecer em lugares santos ao ir à Igreja. As escrituras ensinam que as alas e estacas de Sião são lugares santos que serão “uma defesa e um refúgio contra a tempestade” (D&C 115:6).
O lugar mais santo da Terra é o templo. O Presidente Thomas S. Monsondisse: “Meus jovens amigos que estão na adolescência, tenham sempre o templo em vista. Não façam nada que os impeça de entrar por suas portas e ali partilhar as bênçãos sagradas e eternas. Elogio aqueles de vocês que já vão ao templo regularmente para realizar batismos pelos mortos”.2 Seja sempre digno de portar uma recomendação para o templo, mesmo que o templo esteja distante.
Qualquer lugar em que você estiver e em que o Espírito esteja presente pode ser um lugar santo. O Presidente Harold B. Lee (1899–1973) ensinou que o termo “lugares santos” se refere mais a como vivemos do que ondemoramos.3 Se você for digno da companhia constante do Espírito Santo, então permanecerá num lugar santo.
Todo templo tem a inscrição “Santidade ao Senhor”. Procure sempre permanecer em lugares santos. Ao viver os padrões, orar diariamente e ler as escrituras — especialmente o Livro de Mórmon — você sentirá a companhia do Espírito Santo. O próprio Senhor prometeu a você: “Pois em verdade vos digo que grandes coisas vos esperam” (D&C 45:62). Concordo com isso e testifico que é verdade!
Notas
  1.   1. 
    Ver Boyd K. Packer, “Como Sobreviver em Território Inimigo”, A Liahona, outubro de 2012, p. 34.
  2.   2. 
    Thomas S. Monson, “O Templo Sagrado — Um Farol para o Mundo”, A Liahona, maio de 2011, p. 90.
  3.   3. 
    Ver Doutrina e Convênios Manual do Aluno: Religião 324 e 325, 2ª ed. (Manual do Sistema Educacional da Igreja, 2001), p. 196.
Essa mensagem foi extraída de A Liahona - Janeiro 2013, pag.51

MÃOS QUE AJUDAM - TRAGÉDIA EM SANTA MARIA - RS

Mãos que Ajudam durante a tragédia em Santa Maria


A tragédia na boate Kiss, em Santa Maria, RS, onde mais de 230 jovens morreram num incêndio, causou comoção nacional e levou a uma movimentação urgente de voluntários.


É importante que oremos pelas famílias das vítimas da cidade de Santa Maria. Mas além de orarmos pelas famílias, que sejamos cristãos de verdade, que pregam o Evangelho, aconselham, socorrem os necessitados e confortam os que sofrem. É hora de chorar com os que choram e pedir a nosso Pai Celestial o consolo do seu Espírito a essas famílias enlutadas.

Neste momento de solidariedade, uma "Mão que Ajuda", uma mão que consola, que ampara, que segura, que suporta juntos nos faz mais próximos e irmãos. 

Já ouvimos e vimos relatos de membros d'A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias que estão trabalhando como voluntários, doando sangue e ajudando vestindo o colete "Mãos que Ajudam", mas o mais importante, demonstrando seu amor cristão e sua vontade de fazer o que Cristo faria. Além disso, A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, disponibilizou as dependências da Capela para atendimentos das famílias das vitimas. Qualquer dúvida, entrar em contato com o Bispo Thiago Oliveira de Oliveria.


E como ajudar? Muitos estão carregando os caixões, distribuindo lanches, água, confortando as famílias, doando sangue e etc. Saiba como ajudar mais em http://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/noticia/2013/01/saiba-como-ajudar-vitimas-e-familias-do-incendio-em-santa-maria.html





Eles precisam de nossas orações, amor e solidariedade!

Matéria copiada do Blog MURILOVISCK







TEMPO DE COMPARTILHAR - FEVEREIRO (SEMANA 1 e 2)


 Olá!!!

Encontrei algumas coisas em vários blogs (não vou citar todos aqui, pois não lembro de todos), dei uma adaptada, traduzi algumas coisas e juntei tudo num só arquivo...


Baixar  os arquivos em PDF:

SEMANA 1 - Jesus Cristo criou a Terra sob a direção do Pai Celestial 

SEMANA 2 - A Queda fazia parte do plano de Deus 


Até mais... 
Bjos 

25 janeiro 2013

TEMPO DE COMPARTILHAR - JANEIRO (SEMANA 4)

Olá meninas...

Encontrei algo semelhante numa página em inglês, então resolvi traduzir, adaptar e incrementar...
Então, está ai uma idéia para o último Tempo de Compartilhar do mês de Fevereiro...
Espero que de alguma forma possa ser útil...

Caso a imagem em PDF não fique boa para impressão, deixo aqui os arquivos em PDF e JPEG para baixar...

 ARQUIVO EM PDF

ARQUIVO EM JPEG

Beijos...

TEMA DO MÊS PRIMÁRIA 2013

Olá!!!

Encontrei esses temas do mês no site The Idea Door, referentes ao Esboço da Primária de 2013 e achei uma graça...
São cartazes com os temas e escrituras do mês... Então passei para o português e estou postando aqui...





















 Para baixar, basta clicar no mês que desejar... 

JANEIRO

FEVEREIRO

MARÇO

ABRIL 

MAIO 

JUNHO 

JULHO 

AGOSTO 

SETEMBRO 

OUTUBRO 

NOVEMBRO 

DEZEMBRO 

Até mais...
Bjos

14 janeiro 2013

CAPAS DE ATA PARA SOCIEDADE DE SOCORRO

Olá!!!

Eis aqui alguns modelos de capas para Atas da Sociedade de Socorro...
Para baixar, clique na imagem ou então, baixe direto do 4Shared, onde estão armazenados nossos arquivos.

Bjos















 


13 janeiro 2013

MOÇAS - ESBOÇO LIÇÕES - JANEIRO 2013

Boa noite,

Procurando algumas coisas, encontrei esse esboço no Blog As Tontas Vão Ao Céu, com valiosas ideias para as lições do mês de Janeiro, na Organização das Moças, então segue link para baixar




05 janeiro 2013

CALENDÁRIO ALMOÇO MISSIONÁRIOS

Segue modelinhos de calendários de Almoço dos Missionários...
Até mais...


















BUSCA DA EXCELÊNCIA

Encontrei essa matéria no Site oficial da igreja e achei interessante postas para as irmãs da Sociedade de Socorro.
 
As irmãs da Sociedade de Socorro que gostariam de ajudar a estabelecer metas pessoais dignas podem considerar o uso da Busca da Excelência como guia.





Traçar metas e trabalhar para realizá-las pode fortalecer sua fé no Senhor Jesus Cristo, ajudando-a a desenvolver padrões e qualidades de discipulado em sua vida. A Busca da Excelência pode ajudá-la a seguir o exemplo do Salvador “de um caminho mais excelente” (I Coríntios 12:31).
Comece pedindo ao Senhor para ajudá-la a determinar em que você vai trabalhar. Decida como você vai avaliar e registrar seu progresso. Descubra como o Espírito confirma seu progresso. Você verá que sua maior recompensa é que sentirá mais a presença do Espírito em sua vida. Sua fé aumentará, e seu testemunho se fortalecerá.
As metas abaixo devem ajudar a apoiá-lo e fortalecê-lo em suas responsabilidades como filho ou filha do Pai Celestial e para ajudá-lo a estabelecer hábitos justos e padrões para toda a vida.
Você pode escolher entre os seguintes objetivos sugeridos ou pode descobrir que as ideias abaixo inspiram outras metas pessoais dignas.

“Quando o desempenho é medido, ele aumenta. Quando o desempenho é medido e relatado, a taxa de progresso se acelera” (Ver Thomas S. Monson, em Conference Report, outubro de 1970, p. 107).


Metas Que Edificam a Força Espiritual

  • Saber o que significa buscar, receber e agir de acordo com a revelação pessoal.
  • Estabelecer o hábito da oração pessoal diária.
  • Criar o hábito de estudar as escrituras todos os dias.
  • Ler o Livro de Mórmon.
  • Qualificar-se para uma recomendação para o templo.
  • Ir ao templo regularmente.
  • Estudar as palavras dos profetas nas revistas da Igreja ou no site LDS.org.
  • Aprender a arrepender-se diariamente.
  • Perdoar outras pessoas liberalmente.
  • Pagar um dízimo honesto e comparecer ao acerto anual do dízimo.
  • Compartilhar o testemunho com mais frequência.
  • Frequentar e participar de todas as reuniões dominicais.
  • Jejuar com um propósito específico e dar uma generosa oferta de jejum.
  • Receber sua bênção patriarcal e estudá-la com frequência.
  • Aceitar as oportunidades de falar ou ensinar.
  • Registrar experiências espirituais ou acontecimentos marcantes em um diário.
  • Participar do Instituto.
  • Cadastrar-se no new.familysearch.org e participar do trabalho de história da família.
  • Cadastrar-se e indexar registros históricos.

 

Metas Que Aumentam o Conhecimento

  • Orar para saber que dons o Senhor deu a você e usar um desses dons para abençoar os outros.
  • Estudar as palavras dos profetas e líderes da Igreja sobre fortalecer a família, o casamento e o lar.
  • Ler um livro que aumente sua fé e que a fortaleça espiritualmente.
  • Conhecer e desenvolver uma nova habilidade ou interesse.
  • Melhorar a capacidade de comunicar-se com outras pessoas.
  • Melhorar as habilidades para uma profissão.
  • Melhorar suas oportunidades de emprego.
  • Formar-se ou completar um programa de certificação.
  • Aprender outro idioma.
  • Aprender a fazer um orçamento com sabedoria e administrar as finanças pessoais.
  • Desenvolver um plano de preparação para emergências.
  • Adquirir maior proficência em uma habilidade profissional ou de economia doméstica (como organizar, usar um computador, costurar, trabalho mecânico, cozinhar, ou limpeza).

 

Metas Que Aumentam a Saúde e o Bem-Estar Pessoal

  • Estudar Doutrina e Convênios 89 (a Palavra de Sabedoria) e aplicar seus princípios para melhorar a saúde.
  • Desenvolver padrões e hábitos alimentares saudáveis.
  • Aprender a preparar alimentos saudáveis.
  • Desenvolver um programa de exercícios regulares.
  • Buscar padrões de sono saudáveis.
  • Melhorar a saúde mental e emocional.
  • Melhorar a aparência pessoal ou higiene.
  • Criar oportunidades de ser ativo na vida de familiares e amigos.
  • Participar nas atividades dos jovens adultos solteiros

 

Metas que Aumentam Sua Capacidade de Servir ao Próximo

  • Orar pedindo inspiração sobre quem precisa de sua ajuda todos os dias e agir de acordo com a inspiração.
  • Servir fielmente como mestre familiar ou professora visitante.
  • Cumprir fielmente suas responsabilidades no quórum de élderes ou na Sociedade de Socorro.
  • Prestar serviço a sua família para fortalecer seu relacionamento com eles.
  • Aceitar um chamado na Igreja ou uma oportunidade de serviço.
  • Dar as boas-vindas ou fazer amizade com um membro novo da Igreja.
  • Ser voluntário ou liderar um projeto de serviço em sua comunidade.
  • Ajudar alguém a voltar à atividade na Igreja.
  • Encontre maneiras de ser um amigo e servir a algum idoso.
  • Encontrar oportunidades para compartilhar o evangelho
  • Escrever cartas de incentivo a um missionário.
  • Ajudar alguém que precise de ajuda com os estudos.
  • Contribuir para os fundos da Igreja. (Por exemplo: missionário, humanitário, Perpétuo de Educação e assistência geral ao membro que vai ao templo.)

 

Metas Que Aumentam a Força Moral

  • Manter o firme compromisso pessoal ser castos e incentivar outros a sê-lo.
  • Usar e assistir somente meios de comunicação e entretenimento que sejam edificantes e que convidem o espírito.
  • Obedecer às leis que determinam como emprestar filmes, músicas e outros materiais com copyright (direitos autorais).
  • Superar um mau hábito ou vício.
  • Melhorar a capacidade de administrar o tempo com sabedoria.
  • Desenvolver padrões de conversação e usar linguagem e palavras que convidem o Espírito para permanecer com você.
  • Aprender a ser grato e expressar gratidão.
  • Escolher amigos e companheiros que sinceramente procurem manter padrões e ideais elevados.
  • Cultivar a paciência e a tolerância com outras pessoas.
  • Aprender a desfrutar o trabalho árduo.
  • Desenvolver o atributo da honestidade.
  • Aprender a manter sigilo.
  • Evitar comparar-se a outras pessoas e aprender a reconhecer quando estiver dando o melhor de si.
  • Acautelar-se do orgulho e procurar ser humilde e aberta ao ensino.